健康的关系 任何关系都有起有落. 我们不能假设人际关系会“自动驾驶”,保持健康、快乐和尊重. 每段感情都是不同的. 了解每个人的观点和个人风格有助于建立健康牢固的关系. 健康的人际关系特征 健康的交流 边界 解决冲突 信任 与他人联系 支持系统 一个支持系统是由提供支持、尊重和关怀的个人组成的. 这些人都是支持你的人. 他们不会评判你或嘲笑你. 他们提供的反馈是真实的,符合你的最大利益. 他们的支持不是自私的. 阅读:社会支持如何有助于心理帮助 如何建立一个支持系统 茶与同意 立即寻求帮助 校园突发事件 216-987-4911 关系危机 & 支持 全国家庭暴力热线 1-800-799-7233 说24/7 家庭暴力:216-391-HELP (4357)青少年/年轻人:1-866-331-9474 文本24/7 发短信“loveis”到1-866-331-9474 在线24/7:现在聊天 强奸危机 & 支持 打电话或发短信 本地电话:216-619-6192或440-423-2020全国:1-800-656-HOPE (4673) 在线聊天 当地的 国家 紧急住房 216-623-6888